Dzisiaj jest pierwszy czwartek miesiąca, więc dotrzymując publicznej obietnicy złożonej miesiąc temu, przedstawiam kolejną porcję najciekawszych “około aikidockich” internetowych znalezisk z ostatniego miesiąca. Miłej lektury!

Jak w prosty sposób poprawić każdą technikę?

Na blogu samurajki.pl możesz znaleźć bardzo prosty sposób, na radykalne poprawienie swojej postawy i techniki. Co prawda autorka wpisu trenuje karate, ale na 100% tę poradę można zastosować także w aikido.

Gdzie idzie wzrok, tam idzie głowa. Gdzie idzie głowa, tam i reszta ciała.

Proste? Proste! Przynajmniej w założeniach, bo wprowadzenie tej zasady na treningach i w życiu jest o wiele większym wyzwaniem. Na nasze szczęście są na to sposoby – przeczytaj o nich na samurajki.pl

Seiza

Seiza – zmora wielu aikidoków i miłośników tradycyjnych japońskich sztuk walki (zwłaszcza jeżeli Sensei woli część teoretyczną treningów od tej praktycznej ;-)). Poniższy film pokazuje dlaczego warto praktykować taki sposób siedzenia:

Ukemi z motocyklem

Zbiór mniej lub bardziej akrobatycznych padów z wykorzystaniem żywych przeszkód – szczególnie polecam końcówkę, gdzie w roli “atakującego” występuje motocykl…. Kto odważy się na więcej – może furmanka, samochód lub tir? ;-)

20 samurajskich porad dot. szczęśliwego życia

Podobno te zasady spisał sam Musashi Miyamoto – jeśli tak, to będzie to chyba pierwszy potwierdzony przypadek “starojapońskiego coachingu” ;-).

  1. Zaakceptuj życie takim jakim jest.
  2. Porzuć wszelkie obsesje na punkcie przyjemności
  3. Nie działaj impulsywnie pod wpływem emocji
  4. Porzuć obsesję na własnym punkcie.
  5. Nigdy nie pozwól żeby twoim życiem rządziła zazdrość
  6. Bądź wolny od pragnień
  7. Nie żyj z poczuciem żalu
  8. Nie zadręczaj się myślami o smutnych rozstaniach
  9. Wyrzuć ze swojego życia narzekanie
  10. Nie pozwól, żeby zawładnęło tobą pożądanie.
  11. Daj sobie możliwość wyboru
  12. Nie bądź niewolnikiem dóbr materialnych
  13. Bądź powściągliwy jeśli chodzi o jedzenie
  14. Pozbądź się nadmiaru rzeczy
  15. Nie wierz w coś, tylko dlatego, że kazano ci w to wierzyć
  16. Szanuj bogów i siły wyższe, ale nie polegaj tylko i wyłącznie na ich wskazówkach
  17. Nie obawiaj się śmierci
  18. Nie używaj broni jeśli to nie jest konieczne
  19. Nie gromadź bogactw na starość
  20. Zawsze chroń swój honor

Źródło: www.dobrewiadomosci.net

Kendo-foto-smaczki

Nie samym aikido człowiek żyje – dlatego zapraszam do przejrzenia fan-tas-tycz-nych zdjęć z niedawnego poznańskiego seminarium kendo.

 

Więcej takich cudów znajdziesz  na profilu FB autora –  Rafała Stasika

Grupowe zdjęcie aikido – level master

I na koniec odrobina aikidockiego humoru – jak ustawić się do grupowego zdjęcia aikido

Źródło: www.twitter.com