{"id":608,"date":"2017-07-04T18:16:27","date_gmt":"2017-07-04T16:16:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/?p=608"},"modified":"2017-07-04T18:16:27","modified_gmt":"2017-07-04T16:16:27","slug":"jak-poprawnie-zadawac-atemi-w-aikido-aikismaczki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/jak-poprawnie-zadawac-atemi-w-aikido-aikismaczki\/","title":{"rendered":"Jak poprawnie zadawa\u0107 atemi w aikido? (#aikismaczki)"},"content":{"rendered":"<p>Kolejna porcja #aikismaczk\u00f3w przed Wami &#8211; tym razem mamy dla Was kr\u00f3tki instrukta\u017c dot. atemi w aikido, nieznane zdj\u0119cia z O&#8217;Sensei w roli g\u0142\u00f3wnej, blog o sztukach walki, historyczny pokaz Sensei Isoyama, \u0107wiczenia kondycyjne dla uke oraz co\u015b na potreningowe rozlu\u017anienie&#8230;<\/p>\n<p>Mi\u0142ej lektury!<\/p>\n<h2>Jak poprawnie zadawa\u0107 atemi w aikido?<\/h2>\n<p>Poprawne zadawanie cios\u00f3w w aikido jest jak ikkyo &#8211; wszyscy to \u0107wicz\u0105, ale tylko nieliczni robi\u0105 to w poprawny spos\u00f3b :-). W poni\u017cszym filmie Sensei Nishio pokazuje r\u00f3\u017cne warianty atak\u00f3w oraz sposoby obrony przed nimi. Notabene ca\u0142y styl <em>nishio\u00a0<\/em>jest oparty na &#8222;obronie przez atak&#8221; (jedn\u0105 z pierwszych reakcji <em>tori<\/em> na atak powinno by\u0107 <em>atemi<\/em>), wi\u0119c niekt\u00f3re techniki pokazywane przez Sensei s\u0105 bardzo, ale to bardzo inspiruj\u0105ce :).<\/p>\n<p>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=7pIut5rFeo4<\/p>\n<h2>Rzadkie zdj\u0119cia O&#8217;Sensei<\/h2>\n<p>Jak wygl\u0105da O&#8217;Sensei to wie co najmniej 100% aikidok\u00f3w, ale jak wygl\u0105da\u0142o jego \u017cycie, to ju\u017c wie raczej niewielu. Na szcz\u0119\u015bcie na YouTube jest film ze zdj\u0119ciami z r\u00f3\u017cnych okres\u00f3w \u017cycia tw\u00f3rcy aikido &#8211; mo\u017cecie tam zobaczy\u0107 nie tylko portrety z siw\u0105 brod\u0105 (co jest w sumie najpopularniejszym portretem spotykanym w wi\u0119kszo\u015bci dojo :-)), ale tak\u017ce momenty z \u017cycia prywatnego. A dodatkowo da si\u0119 rozpozna\u0107 niekt\u00f3rych uchideshi, kt\u00f3rzy do tej pory nauczaj\u0105 na ca\u0142ym \u015bwiecie. Zdecydowanie warto zobaczy\u0107!<\/p>\n<p><iframe title=\"Morihei Ueshiba - rare photos\" width=\"629\" height=\"472\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5jxw-i-YhYo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Samurajki.pl &#8211; blog nie tylko dla kobiet<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-611 alignright\" src=\"http:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/blog-samurajki-500x178.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"178\" srcset=\"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/blog-samurajki-500x178.jpg 500w, https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/blog-samurajki-150x53.jpg 150w, https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/blog-samurajki-600x213.jpg 600w, https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/blog-samurajki.jpg 678w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&#8222;Sztuki walki i wiele wi\u0119cej&#8221; &#8211; tak brzmi podtytu\u0142 bloga <a href=\"http:\/\/samurajki.pl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Samurajki.pl<\/a> i teoretycznie m\u00f3wi wszystko o tematyce tego bloga (&#8222;sztuki walki&#8221;), ale tak naprawd\u0119 najciekawsze rzeczy znajduj\u0105 si\u0119 w &#8222;wiele wi\u0119cej&#8221;. Praktycznie ka\u017cdy wpis na tym blogu to kopalnia wiedzy o \u00a0japo\u0144skim (wschodnioazjatyckim?) podej\u015bciu do trening\u00f3w, o r\u00f3\u017cnych tradycjach zwi\u0105zanych ze sztukami walki ma\u0142o znanymi w Europie (np. <a href=\"http:\/\/samurajki.pl\/zapomniana-sztuka-zokin-gake\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sztuka mycia pod\u0142ogi &#8211; zokin gake<\/a>), o filozofii nauczania (np. trzy filary bycia wyj\u0105tkowym instruktorem \/ mistrzem &#8211;\u00a0<a href=\"http:\/\/samurajki.pl\/o-rownowadze-w-pracy-trenera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Shin-gi-tai<\/a>) i o r\u00f3\u017cnych aspektach trening\u00f3w, kt\u00f3re dziej\u0105 si\u0119 poza treningami :-).<\/p>\n<p>Najciekawsze wpisy (poza wy\u017cej wymienionymi) to:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/samurajki.pl\/sciezka-czy-technika\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pod\u0105\u017casz \u015bcie\u017ck\u0105 czy uczysz si\u0119 technik?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/samurajki.pl\/keiko-tanren-renshu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Keiko \u2013&gt; tanren \u2013&gt; renshu<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/samurajki.pl\/najtrudniejsza-decyzja-budoka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Najtrudniejsza decyzja w \u017cyciu budoka<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Blog prowadzi od stycznia 2017 mi\u0142o\u015bniczka ju-jitsu \/ judo \/ karate, co gwarantuje szerokie spektrum poruszanych temat\u00f3w. Zdecydowanie polecamy t\u0119 blogerk\u0119! :-)<\/p>\n<h2>Sensei, kt\u00f3ry atemi si\u0119 nie k\u0142ania\u0142&#8230;<\/h2>\n<p>Czy na sali jest kto\u015b, komu trzeba przedstawia\u0107 Sensei Isoyama? Nie? To dobrze :). Poni\u017cszy film to nagranie jednego z pokazu Sensei sprzed (bagatela) 30 lat &#8211; i ten pokaz mo\u017cna \u015bmia\u0142o zatytu\u0142owa\u0107 &#8222;show no mercy&#8221;&#8230; ;-).<\/p>\n<p><iframe title=\"ibaraki-aikido-enbu 1987 \u7b2c7\u56de\u6f14\u6b66\u5927\u4f1a \u78ef\u5c71\u5e2b\u7bc4 \u8aac\u660e\u6f14\u6b66 isoyama sensei\" width=\"629\" height=\"354\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Qfgt6Vuz3y0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Dynamiczne aikido<\/h2>\n<p>A teraz co\u015b z zupe\u0142nie innej beczki&#8230; pokaz w wykonaniu charakterystycznego Shirakawa Ryuji Shihan (6. dan aikido). Niesamowita p\u0142ynno\u015b\u0107 i szybko\u015b\u0107 ruch\u00f3w, r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 technik, perfekcyjny timing &#8211; jest na co patrze\u0107 i z czego bra\u0107 przyk\u0142ad!<\/p>\n<p>PS. W sumie to uke te\u017c nie ma lekko, tylko raczej z powod\u00f3w &#8222;kondycyjnych&#8221; a nie &#8222;stawowych&#8221; :-).<\/p>\n<p><iframe title=\"\u8e8d\u52d5\u3059\u308b\u5408\u6c17\u9053\u3000Dynamic Aikido\" width=\"629\" height=\"354\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Hcwyu8n_hBs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Joga dla budok\u00f3w<\/h2>\n<p>I na koniec (dla rozlu\u017anienia mi\u0119\u015bni ;-)) kr\u00f3tki instrukta\u017c, jak mo\u017cna wykorzysta\u0107 jog\u0119 w sztukach walki &#8211; oczywi\u015bcie w sensie rozgrzewki \/ zako\u0144czenia treningu, a nie w sensie bojowym :-).<\/p>\n<p>Zaprezentowane poni\u017cej \u0107wiczenia s\u0105 teoretycznie przeznaczone dla student\u00f3w brasilian ju-jitsu, ale s\u0105 na tyle uniwersalne, \u017ce mo\u017cna je zastosowa\u0107 tak\u017ce w innych stylach walki (r\u00f3wnie\u017c w aikido, tym bardziej \u017ce bjj od aikido dzieli jedynie przys\u0142owiowy rzut beretem&#8230;;-)). Je\u017celi potrzebujecie si\u0119 porz\u0105dnie porozci\u0105ga\u0107 (barki, nogi, biodra) to ten zestaw \u0107wicze\u0144 jest wprost idealny.<\/p>\n<p>PS. Trudno w to uwierzy\u0107, ale autorka tego filmu ma na nazwisko &#8222;Fightmaster&#8221; :-) :-) :-).<\/p>\n<p><iframe title=\"Vinyasa Flow Yoga for Jiu Jitsu with Prof. Flavio Almeida\" width=\"629\" height=\"354\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ijQZDSy98Jw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kolejna porcja #aikismaczk\u00f3w przed Wami &#8211; tym razem mamy dla Was kr\u00f3tki instrukta\u017c dot. atemi w aikido, nieznane zdj\u0119cia z O&#8217;Sensei w roli g\u0142\u00f3wnej, blog o sztukach walki, historyczny pokaz Sensei Isoyama, \u0107wiczenia kondycyjne dla uke oraz co\u015b na potreningowe rozlu\u017anienie&#8230; Mi\u0142ej lektury! Jak poprawnie zadawa\u0107 atemi w aikido? Poprawne zadawanie cios\u00f3w w aikido jest [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":614,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37,16,11,46,45,35,34],"tags":[],"class_list":["post-608","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aiki-smaczki","category-hiroshi-isoyama","category-inne","category-osensei","category-shirakawa-ryuji","category-techniki","category-youtube"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=608"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":615,"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608\/revisions\/615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}