{"id":58,"date":"2008-06-14T18:56:15","date_gmt":"2008-06-14T16:56:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/?p=58"},"modified":"2008-09-17T19:35:33","modified_gmt":"2008-09-17T17:35:33","slug":"tak-samo-ale-inaczej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/tak-samo-ale-inaczej\/","title":{"rendered":"Tak samo, ale inaczej"},"content":{"rendered":"<p>W zesz\u0142\u0105 niedziel\u0119 mia\u0142em okazj\u0119 by\u0107 pierwszy raz na sta\u017cu <a href=\"http:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Aikido_Kobayashi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aikido kobayashi<\/a> z Sensei Patrick Matoian (6 dan aikido). By\u0142o&#8230; hmm&#8230; ciekawie, inspiruj\u0105co, zastanawiaj\u0105co, zaskakuj\u0105co, po prostu inaczej. Cytuj\u0105c Klasyka (czyli Sensei Mariana W.) &#8211; &#8222;<strong>tak samo ale inaczej<\/strong>&#8222;. Co mnie najbardziej zaskoczy\u0142o?:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>przebieg sta\u017cu<\/strong> &#8211; treningi by\u0142y zar\u00f3wno &#8222;otwarte&#8221; (dla wszystkich uczestnik\u00f3w sta\u017cu) jak i &#8222;zamkni\u0119te&#8221; &#8211; dla os\u00f3b powy\u017cej (chyba) 2 kyu. Owe zamkni\u0119te treningu to tzw. treningi EFE, czyli przygotowywuj\u0105ce do bycia instruktorem. Niestety osoba z kt\u00f3ra rozmawia\u0142em na ten temat powiedzia\u0142a mi tylko tyle, \u017ce na EFE trenuje si\u0119 bardziej zaawansowane techniki &#8211; czyli nic konkretnego :-(. <strong>Takie zaawansowane treningi to rzecz co najmniej warta rozwa\u017cenia<\/strong> je\u017celi chodzi o sta\u017ce organizowane w ramach <a href=\"http:\/\/www.aikido.org.pl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PFA<\/a>, ale z kolei 8h treningu w saunie zwanej &#8222;hala Olimpia podczas s\u0142onecznej pogody&#8221; wyko\u0144czy\u0142oby ka\u017cdego&#8230;<\/li>\n<li><strong>etykieta<\/strong> &#8211; a dok\u0142adnie jej cz\u0119\u015b\u0107 zwana &#8222;pocz\u0105tkowe seiza&#8221;. <strong>Ot\u00f3\u017c uczestnicy treningu maj\u0105 usi\u0105\u015b\u0107 w seiza w ten spos\u00f3b, aby zaj\u0105\u0107 ca\u0142a d\u0142ugo\u015b\u0107 sali.<\/strong> Idea szczytna, ale co w przypadku kiedy np. na treningu pojawi\u0142yby si\u0119 trzy osoby? ;-)<\/li>\n<li><strong>atak<\/strong> &#8211; <strong>uke rozpoczyna atak zawsze w pozycji &#8222;hidari kamae&#8221;<\/strong> (potem oczywi\u015bcie jest zmiana na migi kamae) i atakuje robi\u0105c <strong>tylko wykrok do przodu<\/strong>. Strasznie ci\u0119\u017cko by\u0142o mi si\u0119 przestawi\u0107 na taki spos\u00f3b ataku  i na pocz\u0105tku treningu powodowa\u0142o to sporo zamieszania w pocz\u0105tkowym ustawieniu tori &lt;-&gt; uke. Potem ju\u017c si\u0119 przyzwyczai\u0142em i nie by\u0142o tak \u017ale :). Sama idea &#8222;atak poprzez wykrok&#8221; jest interesuj\u0105ca &#8211; w ko\u0144cu to bardzo bardzo kr\u00f3tki dystans i wymuszona szybsza praca tori :).<\/li>\n<li><strong>pozycja tori<\/strong> &#8211; to jest jedna z dw\u00f3ch rzeczy, kt\u00f3ra mnie zaskoczy\u0142a najbardziej. Ot\u00f3\u017c <strong>tori podczas ataku nie patrzy si\u0119 w bezpo\u015bredni spos\u00f3b na uke<\/strong> &#8211; jego wzrok pada gdzie\u015b obok. Zak\u0142adam \u017ce taki spos\u00f3b zachowania ma na celu nauk\u0119 instynktownego wyczuwania zamiar\u00f3w \/ ruch\u00f3w uke &#8211; niestety nie dane mi by\u0142o pozna\u0107 wielu idei tej odmiany aikido, wi\u0119c nie mog\u0119 na 100% potwierdzi\u0107 prawdziwo\u015bci mojej interpretacji. W ka\u017cdym razie jest to co\u015b totalnie odmiennego od tego, co trenujemy na codzie\u0144 i szczerze pisz\u0105c jako\u015b nie mog\u0142em si\u0119 przestawi\u0107 :-(.<\/li>\n<li><strong>kote gaeshi<\/strong> &#8211; ta druga najbardziej &#8222;wstrz\u0105saj\u0105ca rzecz&#8221; to <strong>spos\u00f3b wykonywania samej d\u017awigni podczas ko\u0144cowej fazy techniki<\/strong>. Generalnie wygl\u0105da to tak, \u017ce tori zak\u0142ada d\u017awigni\u0119 bardzo wysoko przy jednoczesnym cofni\u0119ciu nogi i skr\u0119cie bioder, a co gorsza pod koniec lotu uke podci\u0105gaj\u0105c jego r\u0119k\u0119 do g\u00f3ry. Czyli nie ma szans na mi\u0119kki pad, bo uke leci d\u0142ugo, wysoko (tak oko\u0142o 1-1,5m nad mat\u0105) i co najgorsze r\u00f3wnolegle do pod\u0142o\u017ca. Ponadto taki spos\u00f3b zak\u0142adania kote gaeshi wymaga idealnej pracy bioder, bo w przypadku ci\u0119\u017cszych uke naprawd\u0119 trudno nie straci\u0107 r\u00f3wnowagi.Tak sobie my\u015bl\u0119, \u017ce po kilkunastu latach takich \u0107wicze\u0144 mia\u0142bym nadgarstki i kr\u0119gos\u0142up do wymiany, ale nie mnie to ocenia\u0107 :). W ka\u017cdym razie w trosce o moje s\u0142abiutkie r\u0105czki :) ju\u017c za drugim padem pada\u0142em zgodnie z zasadami aikido kobayashi czuj\u0105c si\u0119 jak pilot oblatywacz&#8230; ;-)<\/li>\n<li><strong>egzamin<\/strong> &#8211; ta cz\u0119\u015b\u0107 sta\u017cu te\u017c okaza\u0142a si\u0119 ca\u0142kowicie odmienna od tego co zwykle widujemy u nas. Mianowicie sam <strong>egzamin na 3 kyu trwa bardzo kr\u00f3tko, uke zmieniaj\u0105 si\u0119 samodzielnie, a sam egzamin ma z g\u00f3ry ustalony przebieg.<\/strong> Najpierw jest osae waza w suwari (ciekawostka &#8211; wymagane s\u0105 dwie wersje sankyo &#8211; jedna taka, jak\u0105 znamy, a druga z wymuszeniem po\u0142o\u017cenia si\u0119 uke na plecach, a potem na brzuchu), potem jest hanmi handachi waza (jedna lub dwie techniki), a nast\u0119pnie kr\u00f3tkie kakari geiko (kokyu nage). I ca\u0142o\u015b\u0107 naprawd\u0119 nie trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c 7-10 minut&#8230; &#8211; mo\u017ce to jaka\u015b wskaz\u00f3wka dla egzamin\u00f3w w ramach PFA? ;-)Poza tym Sensei po zako\u0144czeniu egzaminu powiedzia\u0142 co\u015b dziwnego &#8211; mianowicie osoba zdaj\u0105ca na 3 kyu us\u0142ysza\u0142a; &#8222;Oceniam ci\u0119 na 3,5&#8221;. Nie wiem czy to by\u0142o 3,5 kyu czy jaki\u015b system punktowy, ale tak by\u0142o :-).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u017celi chodzi o techniki sta\u017cowe to \u0107wiczyli\u015bmy z ataku shomen uchi m.in. irimi nage ura (te\u017c jakie\u015b takie inne, bo polegaj\u0105ce g\u0142\u00f3wnie na prowadzeniu za \u0142okie\u0107), udekime nage, shiho nage z wyciagni\u0119ciem uke do ty\u0142u, aiki nage oraz <strong>irimi nage omote z wej\u015bciem na klatk\u0119 piersiow\u0105 uke <\/strong>(inspiruj\u0105ce ;-)). Wszystko si\u0119 dzia\u0142o w miar\u0119 spokojnym tempie &#8211; ca\u0142y poprzedni dzie\u0144 na macie w &#8222;saunie&#8221; oraz ostro\u017cno\u015b\u0107 wynikaj\u0105ca z faktu, ze by\u0142em jedyn\u0105 osob\u0105 spoza kobayashi robi\u0142o swoje :-).<\/p>\n<p><strong>Jak to zwykle bywa ze sta\u017cami warto na nich bywa\u0107 <\/strong>&#8211; nawet je\u015bli jest to odmienna szko\u0142a aikido i nie zna si\u0119 podstaw \/ zasad definiuj\u0105cych odmienno\u015b\u0107 owej szko\u0142y zawsze mo\u017cna wychwyci\u0107 tzw. &#8222;myki&#8221; i pr\u00f3bowa\u0107 stosowa\u0107 je na codziennych treningach :-).<\/p>\n<p>P.S. Je\u015bli kto\u015b by\u0142by w stanie wyt\u0142umaczy\u0107 podstawy ideologiczne ;-) dw\u00f3ch kwestii &#8222;nie patrzymy na uke&#8221; oraz &#8222;robimy z uke pilota podczas kote gaeshi&#8221; by\u0142bym wdzi\u0119czny. A nawet bardzo bardzo wdzi\u0119czny &#8211; w ko\u0144cu je\u017celi zrozumiem, to zapami\u0119tam :).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W zesz\u0142\u0105 niedziel\u0119 mia\u0142em okazj\u0119 by\u0107 pierwszy raz na sta\u017cu aikido kobayashi z Sensei Patrick Matoian (6 dan aikido). By\u0142o&#8230; hmm&#8230; ciekawie, inspiruj\u0105co, zastanawiaj\u0105co, zaskakuj\u0105co, po prostu inaczej. Cytuj\u0105c Klasyka (czyli Sensei Mariana W.) &#8211; &#8222;tak samo ale inaczej&#8222;. Co mnie najbardziej zaskoczy\u0142o?: przebieg sta\u017cu &#8211; treningi by\u0142y zar\u00f3wno &#8222;otwarte&#8221; (dla wszystkich uczestnik\u00f3w sta\u017cu) jak [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-58","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-staze"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikido-poznan.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}