|
.: WYMAGANIA PFA NA STOPNIE KYU :.
6-5 kyu | 4 kyu
| 3 kyu | 2 kyu
| 1 kyu
6 KYU (minimum 4 miesiące ćwiczeń i
1 staż od daty przyjęcia do sekcji)
- ashi-sabaki,
- tai-sabaki,
- shikko,
- ukemi
- tachi waza:
- katatedori aihanmi irimi nage (omote, ura)
- katatedori aihanmi kotegaeshi
- katatedori aihanmi ikkyo (omote, ura)
- katatedori aihanmi shiho nage (omote, ura)
- katatedori uchikaiten nage
- shomenuchi irimi nage
5 KYU (minimum 5 miesięcy ćwiczeń i 1
staż od daty otrzymania 6 kyu)
TACHI WAZA:
- shomenuchi ikkyo (omote, ura)
- shomenuchi nikyo (omote, ura)
- shomenuchi kotegaeshi
- chudan tsuki irimi nage (omote, ura)
- chudan tsuki kotegaeshi (omote, ura)
- katatedori shiho nage (omote, ura)
- katatedori tenchi nage
- katatedori ikkyo (omote, ura)
- katatedori udekimenage
- katatedori kokyu nage
SUWARI WAZA:
- shomenuchi ikkyo (omote, ura)
- katadori ikkyo (omote, ura)
|
Akceptujemy karty MultiSport Plus
Wspieraja nas



|